Soy un fanático total de un excelente titular de la revista.
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Aprender de una carrera pobre
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Encontré este problema de la salud y el bienestar de las mujeres en la terminal de vuelo el domingo, sin embargo, me impidió agarrarlo, ya que entendí que tenía una membresía esperando en casa. Tenía curiosidad por el titular de la “dieta de 8 horas”, sin embargo, pensé que era solo que solo puedes comer durante un período de tiempo particular de 8 horas.
Cuando volteé con mi problema ayer, descubrí que tenía razón. El “gancho” del plan de dieta es que puede comer lo que desee dentro de un período de tiempo de 8 horas establecido, así como solo tiene que hacer ejercicio durante 8 minutos cada mañana. Pero, también lo alienta a comer fibra, proteínas y grasas saludables. ¿Solo creo que la “proteína, fibra y dieta de grasa saludable” no tiene exactamente el mismo anillo?
Personalmente, creo que el plan de dieta mucho más esencial de 8 horas es uno en el que duermes 8 horas. Al menos para mí, entiendo que si no duermo suficiente, golpeé los bocadillos difíciles por la tarde cuando me estoy arrastrando.
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En otras noticias … ¡hoy tuve una fantástica carrera de 8 millas!
Y una tortilla fantástica también. complacido feliz.
Y como me gusta Twitter y Lalalove Will Ferrell, tengo que compartir:
Will Ferrell felicita a divertirse o morirá en 5M Twitter seguidores de Will Ferrell
PREGUNTA: ¿Exactamente cuánto dormiste anoche?
Obtuve 7 horas maravillosas, habría tenido 8 años, sin embargo, extrañé las amas de casa de Miami y deseé ver imágenes perdidas. Exactamente qué desafortunado para mí.
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